Съдържание:
- Ето как работи
- Защо да участвам?
- Какво е WHOOP?
- Какво е включено в програмата за обучение?
- Кои ще бъдат треньорите?
2024 Автор: Graham Miers | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-24 16:22
Партнирахме си с WHOOP и Tracksmith, за да създадем първа по рода си програма за възстановяване и искаме да се присъедините.
Експерименталната част на тази програма (обучение с WHOOP Strap 3.0) е запълнена. Въпреки това, ние все още се нуждаем от участници, които да се присъединят към нашите контролни групи, които ще ви предоставят БЕЗПЛАТНА 5k програма, създадена от професионални спортисти и експерти по бягане, Ник Уилис и Мери Кейн. Прочетете по-долу, за да видите как можете да се присъедините!
Ето как работи
Участниците ще се включат в осемседмична тренировъчна програма от 5k, която започва в началото на октомври и е проектирана от професионалните бегачи Ник Уилис и Мери Кейн от Tracksmith. Участниците, използващи фитнес тракера WHOOP, ще тренират с 24/7 персонализирани прозрения за възстановяване, напрежение и сън. Контролните групи ще следват същата специализирана 5k тренировъчна програма без WHOOP. По време на програмата 5k всеки ще има достъп до частна група във Facebook за текуща обратна връзка и съвети за треньор от Tracksmith, Outside и WHOOP. Ще получите също 1-годишен дигитален абонамент за Outside Magazine и отстъпки за облекло от Tracksmith. В края на проучването ще имате изключителен достъп до резултатите и прозренията от проучването, което ви позволява да взимате по-добри решения относно вашето обучение напред. Звучи готино? Интересувате ли се да предизвикате себе си нов 5k PR? Регистрирайте се по-долу за нашата контролна група и ние ще се свържем със следващите стъпки.
Защо да участвам?
С Project PR ще имате шанса да бъдете част от първи по рода си експеримент за бягане и да тренирате виртуално с хиляди хора от всякакъв атлетичен произход. Заедно можем да открием начини за тренирайте по-интелигентно въз основа на приложими данни за възстановяване, предоставени от WHOOP.
Какво е WHOOP?
WHOOP е денонощен пулсомер, който се носи на китката, използван от някои от най-добрите спортисти в света. Той е лек, нископрофилен, 100% водоустойчив и има 5-дневен живот на батерията.
Какво е включено в програмата за обучение?
В допълнение към безплатната осемседмична 5k програма, разработена от Tracksmith, вие ще получите 1-годишен дигитален абонамент за Outside Magazine, отстъпки за облекло от Tracksmith, онлайн групи в общността за подкрепа и съвети за обучение и допълнителни стимули за завършване на програмата.
Кои ще бъдат треньорите?
Експертите по лека бягане Ник Уилис, двукратен олимпиец, и Мери Кейн, световен шампион на 3000 метра.
Като изпратите имейла си в съответствие с Project PR (Project Personalized Recovery), описан по-горе, вие ще се регистрирате, за да получавате имейл съобщения от WHOOP и участващите марки, като се съгласявате, че вашата регистрация и всяка друга информация, събрана във връзка с Project PR, могат да бъдат използвани от WHOOP и участващите марки в съответствие с тяхната Политика за поверителност, чието актуално копие може да бъде намерено тук.
Препоръчано:
Какво трябва и не трябва да бягате в жегата
За късмет за вас, има много изследвания за това как да останете хладни, когато температурите се повишат. Разгледахме девет популярни средства за защита от топлина, за да видим дали
3 знака, че не трябва да бягате
Може би трябва да се прегледате, преди да отидете на разстояние
Ще останете ли по-сухи да бягате или да ходите в дъжда?
Https://www.youtube.com/embed/3MqYE2UuN24 Да, носенето на чадър е най-лесният начин да останете сухи, когато вали. В името на науката
Следващото голямо нещо за благотворителността е да бягате – където искате
Корпорациите спонсорират приложението Charity Miles, което автоматично дарява пари, докато тренирате
Искате ли да бягате като Меб? Прочети това
Новата книга на победителя в Бостънския маратон за 2014 г., Meb for Mortals, е точно това: ръководство как да ставате по-добри с напредването на възрастта